Phương pháp hóa giải sự xung đột

 
Trong cuộc sống hằng ngày thường xảy ra sự xung đột trong các mối quan hệ như: giữa Thầy với Phật tử, t́nh thầy tṛ, chồng vợ, anh em, bạn bè... vậy làm sao chúng ta để t́m ra một cuộc sống tốt đẹp, b́nh an và hạnh phúc?

Trong cuộc sống hằng ngày thường xảy ra sự xung đột trong các mối quan hệ như: giữa Thầy với Phật tử, t́nh thầy tṛ, chồng vợ, anh em, bạn bè... vậy làm sao chúng ta để t́m ra một cuộc sống tốt đẹp, b́nh an và hạnh phúc? Để đạt được điều đó đ̣i hỏi mỗi người chúng ta phải tu tâm, phải xả bỏ tất cả cái bản ngă của chính ḿnh và phải biết lắng nghe ư kiến mọi người xung quanh.

Tâm Từ đối trị diệt cơn sân

Hóa giải oan khiên việc rất cần

Khi đă có lỗi nên sửa đổi

Đừng nên cố chấp, việc ḿnh làm

 

Khi người có lỗi, biết ăn năn

Những việc không hay, đă lỗi lầm

Cuộc sống không ai, chẳng có lỗi

Sẵn sàng tha thứ, việc nên làm (Trí Giải)

Việc ǵ người khác nói đúng ḿnh phải biết lắng nghe, việc ǵ không đúng chúng ta nghe xem rồi sau đó rút ra kinh nghiệm cho bản thân. Trong Đạo Phật gọi là kiến ḥa đồng giải, chia sẻ sự hiểu biết cho nhau, để cùng nhau tu hành t́m đường giải thoát.

Kiến ḥa đồng giải: đến mọi người
Khám phá điều hay, chia sẻ vui
Để cho tŕnh độ, không chênh lệch
Tinh thần b́nh đẳng, sống vui đời (Trí Giải)

Nếu chúng ta nổi sân hận ôm giữ vào tâm tự ḿnh làm khổ ḿnh, tha thứ cho đối phương đó việc làm rất cần để hàn gắn t́nh thương yêu, và giải thoát những bực tức trong ḷng của ḿnh, chúng ta thử nghĩ xem khi bực tức nổi giận dẫn đến mất ăn mất ngủ có phải chúng ta tự làm khổ cho chính ḿnh không? muốn thực hiện hành động tha thứ th́ chúng ta, không nên truy t́m vấn đề đúng sai. Bởi v́ giữa cái đúng và cái sai  tùy theo quan điểm chủ quan của mỗi người: ḿnh đứng trên phương diện này cho là đúng, đứng trên quan điểm khác lại cho là sai. Vậy giữa cái đúng và cái sai đều giả tạm. Ai ai cũng cố chấp cho quan điểm của ḿnh là đúng do đó tạo ra sự xung đột lẫn nhau, làm mất đi sự bất ḥa trong các mối quan hệ lẫn nhau, tạo ra sự sức mẻ t́nh cảm. Chúng ta là hàng phàm phu, là hành giả đang tu tập. Đừng bao giờ đi t́m cái hoàn mỹ để sống! Chúng ta cần nên t́m cái tương đối để sống, biết chia sẻ thông cảm và sẵn sàng tha thứ cho nhau.

Nhẫn nhục thể hiện Tâm Từ
Nhẫn Người một chút chữ Tu hiển bày
Nhẫn nhịn mới thấy điều hay
Nhẫn bạn ta có những ngày cảm thông (Trí Giải)

Trong cuộc sống, nếu chúng ta không có lỗi lầm th́ chúng ta đă là bậc Thánh nhân.

 Vậy cho nên, khi chúng ta có lỗi biết nhận lỗi, ăn năn sám hối và không bao giờ tái phạm - đó là điều đáng quư. “Trên đời có hai hạng người đáng tôn kính là một người chưa bao giờ phạm phải lỗi lầm và một người phạm lỗi biết ăn năn hối cải.”

Hằng ngày ươm giống Bồ đề tâm

Học giả chân tu, thấy lỗi lầm

Kiếm tuệ vun gươm, trừ ác nghiệp

Trượng phu thành tựa được “chân tâm” (Trí Giải)

Hằng ngày chúng ta thường tiếp xúc rất nhiều trong các mối quan hệ cha mẹ, vợ chồng, con cái, thầy tṛ, bạn bè,…làm sao khỏi tránh khỏi sự xung đột lẫn nhau. Điều tốt nhất là chúng ta nên giữ ḥa hợp đừng bao giờ xảy ra sự xung đột. Nhưng khi lỡ xảy ra xung đột rồi, th́ bản thân chúng ta phải biết quán chiếu sự việc đó, t́m nguyên nhân do đâu mà tạo nên sự bất ḥa, cái đă chia rẽ mối quan hệ, cái đă làm mất đi cuộc sống hạnh phúc của chúng ta, và rồi từ đó ta t́m cách hóa giải vấn đề, nếu không không giải quyết được th́ dễ gây nên sự thù hận. Phật có dạy: “Oán thù chúng ta nên giải không nên kết!”

Vô thường lá rụng, ở bên sân

Nhặt lá vàng rơi, sạch cơi trần

Phiền năo trong tâm, nhặt dứt bỏ

Tâm hồn thanh tịnh, khỏi trầm luân ( Trí Giải)

Thông thường, sự xung đột thường xảy ra trong mối quan hệ vợ chồng và bạn bè và nguyên nhân là do đâu? Do chúng ta mọi người ai cũng cố chấp để bảo vệ cái bản ngă tự cao tự đại của ḿnh, ai cũng cho rằng ḿnh luôn đúng và không chịu lắng nghe. Nếu hai vợ chồng luôn bảo vệ cái đúng riêng cho bản thân ḿnh th́ chắc chắn sẽ tạo ra sự xung đột trong gia đ́nh và mất đi sự hạnh phúc.

Bởi vậy, khi đă kết hôn thành vợ chồng, tức có duyên nợ với nhau, v́ thế phải biết yêu thương, thông cảm cho nhau, luôn xem đối tượng của ḿnh với ánh mắt hoàn mỹ như lúc đầu gặp gỡ. Khi có mâu thuẫn xung đột xảy ra giữa vợ chồng, đừng bao giờ đổ lỗi cho ai mà tự bản thân người vợ hoặc chồng suy xét lại. Ai có lỗi tự kiểm điểm và sửa đổi, không nhất thiết phải nói lời xin lỗi trước mặt chồng hay chồng xin lỗi trước mặt vợ, bởi v́ ai cũng có tự ái của bản thân! Nếu chồng sai t́m cơ hội làm ḥa lại với vợ con, hoặc vợ cảm thấy ḿnh có lỗi t́m cách làm ḥa lại với chồng và đối phương cần nên xả bỏ tất cả chuyện không vui, và sẵn sàng tha thứ cho đối tượng của ḿnh th́ chắc chắn sẽ tạo nên một gia đ́nh hạnh phúc. Mỗi người là thành viên trong gia đ́nh, gia đ́nh là thành viên trong xă hội. Một người biết sống tốt th́ gia đ́nh hạnh phúc, nhà nhà sống ḥa thuận dẫn đến xă hội tốt đẹp hoàn mỹ!

Điều quan trọng nhất người viết muốn chia sẻ là khi xảy ra mối xung đột giữa các mối quan hệ lẫn nhau th́ tự mỗi người lắng ḷng lại, tự suy xét lại sự việc, ẩn khuất chỗ nào? Nguyên nhân gây ra mối bất ḥa từ đâu? Và khi t́m ra nguyên nhân rồi th́ tự nhận khuyết điểm về ḿnh và hăy nói lời xin lỗi với đối phương.

 

Hằng ngày quán chiếu, việc qua rồi

Sai trái điều ǵ, nguyện bỏ thôi

Làm đúng việc ǵ, cần phát triển

Cuộc đời hoàn thiện nhân cách thôi (Trí Giải)

Biết xin lỗi là một hành động để thăng hoa trong cuộc sống, nó giúp chúng ta mỗi ngày hoàn thiện về đạo đức, bản tính nhu ḥa, khiêm nhường và b́nh an trong cuộc sống. Chúng ta học theo gương sáng của đức Phật. Ngài là đấng toàn năng toàn Giác, là bậc Giác ngộ thế nhưng vẫn có người ganh tỵ, t́m mọi cách để hại Ngài. Điển h́nh như Đề Bà Đạt Đa đă t́m mọi cách hại Phật nhưng đức Phật lại lấy oán kết bạn hiền để hóa giải thù hận. Ngài bảo Đề Bà Đạt Đa chính là thiện tri thức của Ngài. Tôi cũng tin chắc một điều rằng: để hóa giải sự xung đột trong các mối quan hệ lẫn nhau, để có cuộc sống tốt đẹp và hạnh phúc đ̣i hỏi chúng ta phải sống với nhau bằng trái tim Từ bi và cái tâm chân thật!

- “Tâm lệch lạc th́ cuộc sống nghiêng ngă đảo điên.

- Tâm gian dối th́ cuộc sống bất an.

- Tâm ghen ghét th́ cuộc sống hận thù.

- Tâm đố kỵ th́ cuộc sống mất vui.

- Tâm tham lam th́ cuộc sống dối trá …

Cho nên, ta không những đem tâm của ḿnh đặt ngay trên ngực để yêu thương  mà c̣n:

- Đặt trên tay để giúp đỡ người khác.

- Đặt trên mắt để nh́n thấy nỗi khổ của tha nhân.

- Đặt trên trán để may mắn chạy đến với người cùng khổ.

- Đặt trên miệng để nói lời an ủi với người bất hạnh.

- Đặt trên tai để biết nghe lời than trách, góp ư của người khác.

- Đặt trên vai để biết chịu trách nhiệm và chia sẻ trách nhiệm với anh em, chị em”.

Hạnh phúc của con người không đến từ sự thù hận, tức giận cho nên sự trang trải t́nh thương trong cuộc sống xă hội là điều cần thiết nhất để hóa giải sự xung đột. Nếu chúng ta đến với nhau bằng một trái tim vị tha, từ bi chân thật không giả dối để sưởi ấm t́nh người th́ chắc chắn rằng xă hội sẽ tốt đẹp không có sự thù hận, chém giết, gây bất an cho con người, gia đ́nh và xă hội.

Chúng ta cần xả bỏ cái tâm hơn thua, ganh tỵ, đố kỵ, những lư lẽ đúng sai và đến với nhau bằng chữ t́nh thương áp dụng trong tất cả các mối quan hệ.

Chúng ta không nên sống phân biệt kỳ thị chủng tộc màu da mà hăy sống trong sự b́nh đẳng của con người, b́nh đẳng trong thể tánh. Phật dạy: “Trong tất cả chúng sinh đều có Phật tính”. và mọi người ai cũng có ḍng máu đỏ và vị mặn của nước mắt. Chúng ta phải biết tôn trọng lẫn nhau, không nên ỷ mạnh hiếp yếu, giàu sang khinh chê người nghèo khổ….

Hằng ngày, mỗi cá nhân cần phải trồng hạt giống từ bi nơi tâm, để xây đựng một xă hội tốt đẹp và hoàn mỹ. Chúng ta hăy sống bằng trái tim của ḷng từ, khi gặp người hoạn nạn sẵn sàng giúp đỡ với khả năng của ḿnh. Hăy quán tưởng những người đó như là Cha, Mẹ, con cái, nhiều đời nhiều kiếp. Đức Phật cũng dạy rằng: “Tất cả chúng sinh đắp đổi nhau làm thân bằng quyến thuộc”. Cho nên khi đức Phật đi trên đường Ngài gặp đống xương khô, Ngài liền lạy ba lạy bảo rằng đó là Cha, Mẹ nhiều kiếp của Ngài. Có như thế t́nh thương mở rộng phạm vi ra ngoài tính ích kỷ tham ái. Tham ái là nguồn gốc của khổ đau và chỉ có từ bi mới là t́nh thương đích thực mang lại hạnh phúc cho con người xă hội và thế giới. Bởi lẽ bản tính Từ bi là không tính toán, không cầu lợi, không ích kỷ, mà nó rộng lớn với bản chất vô ngă. Đó là vài quan điểm nho nhỏ cùng chia sẻ đến mọi người để làm thế nào hóa giải sự xung đột và tạo nên cuộc sống hạnh phúc tốt đẹp như đóa sen thoát lên chốn bùn nhơ tỏa ngát hương cho đời

Hoa sen tinh khiết chốn bùn nhơ

Thoát lên mặt nước, tự bao giờ

Tỏa hương thơm ngát, chân thiện mỹ

Tô điểm trần gian, đẹp nên thơ (Trí Giải)

Trí Giải

 

Các bài đă đăng

-Thiện Tri Thức người đưa ta Vượt qua gió bụi

-Tâm Sư Và Chia sẻ

-Phương pháp hóa giải sự xung đột

- Phủi bụi cho tâm hồn

- Sống Trong Hiện Tại

- Ta Không Thật Thà &Cơm Sôi Nhỏ Lửa

- Sống trong hiện tại

 -Hà Dũng ăn chay v́ Hồ Quỳnh Hương 

 Vết Thương

 - Thiết lập b́nh an trong cuộc sống

 - Kiếp người

 - Hăy bước Ra Khỏi Vỏ Ốc Mạc Cảm

 - Giải độc cơ thể